非常食になる食料品は、災害備蓄用として販売されているものも多いです。でも、しまい込んで食べないまま賞味期限切れになってしまうこともあります。そのため非常食になる測量品の選び方としては、普段から食べている保存がきくものを多めに準備しておくのがおすすめです。
例えば缶詰などはご飯のお供に普段から食べている人も多いと思いますし、保存がききます。また、コーンフレークやフルーツグラノーラ等は朝食に食べている人も多く、災害時にも調理することなくそのまま食べられます。栄養バランスも良いので、災害時にあると何かと重宝します。それから野菜ジュースなども常備しておくと、災害時に不足しがちなビタミンやミネラルを補えます。